Fahr- und Bootshausordnung & Ruderfibel

In den letzten Wochen wurden die Fahr- und Bootshausordnung sowie die Ruderfibel überarbeitet. Vielen Dank an Karl Wallner, der bei der Überarbeitung maßgeblich mitgeholfen hat. Soweit so gut - natürlich helfen die besten Regeln nur dann, wenn die Mitglieder diesen Regeln auch Beachtung schenken und sie befolgen. Wir leben im Vorstand des RCV eine sehr offene "Leben und leben lassen - Kultur".

Wie Euch sicher auch in allen anderen Lebensbereichen nicht entgangen ist, so kann man sich in unserer Gesellschaft nicht darüber beschweren, dass es keine Regeln und Vorschriften gibt. Mancher meint sogar beobachtet zu haben, dass es doch immer mehr Regeln werden ,-) Insoweit wollen wir uns beim RCV hier fortschrittlich zeigen und führen ab sofort folgende Regeln neu ein: 1. der Steg darf erst benutzt werden, wenn er vom Vereinsjuristen auf Sicherheit und Tragfähigkeit überprüft wurde. Hierüber ist ein Protokoll anzufertigen. 2. vor Fahrtantritt ist grundsätzlich ein sportärztliche Untersuchung durchzuführen. Die Ergebnisse sind revisionssicher im Bootshaus sowie zusätzlich an einem weiteren Ort bis zum Ablauf der Verjährung zu archivieren.

Aber nun Spaß beiseite. Wir wollen unsere Kultur im Verein behalten aber dennoch alle aktiven Sportler zu einer vernünftigen Sicherheitskultur anhalten. Ich füge Euch neben den beiden Dokumenten Fahr- und Bootshausordnung und Ruderfibel einen aktuellen Artikel aus dem Rudersport bei. Im Artikel geht es um das Anlegen von Schwimm- und Rettungswesten. Wenn ihr Euch den Artikel anschaut, so stellt ihr recht schnell fest, dass die Antwort des Juristen schon alleine doppelt so lang ist, wie die eigentliche Frage. Kernaussage: der Verantwortliche muss demjenigen, der die Regeln nicht einhält eine "Strafe" auferlegen.

Wir wollen weder Strichlisten führen, noch Ruderer mit unseren Regularien im laufenden Betrieb übermäßig belasten. Dennoch bitten wir Euch SEHR ERNSTHAFT, dass ihr Euch unser Regelwerk durchlest (es steht nicht so viel Neues drin) und immer wieder mal reinschaut. Hinterfragt Euch einfach jeweils selbst was bei einer einzelnen Fahrt gut und was schlecht gelaufen ist? Muss es sein, dass man bei kalten Temperaturen im Bojenstrich verkehrt oder den Einer nimmt? Ist es nicht sicherer das Mannschaftsboot zu nehmen usw. Auch die aufgelisteten Gefahrenstellen in der Ruderfibel sind schnell verinnerlicht, wenn man ab und an mal reinschaut in das Büchlein. Neben dem pdf wird in Zukunft auch ein Klammerheft zur Verfügung stehen.

In diesem Sinn schon jetzt eine unfallfreie Saison 2019 mit sicherheitstechnisch sensibilisierten RCV-Ruderern!

Die Dokumente sind im Bereich "Download" dauerhaft abrufbar.

1) Fahr- und Bootshausordnung

2) Ruderfibel_12.2018

3) Rudersport_Rettungswesten_11.2018

Gymnastik mit Antonia & Ludwig

Die Wintersaison ist in vollem Gange. Wie es schon im Rennsport heißt "der Ruderer wird im Winter gemacht". Um insoweit die nötige Fitness für die Saison 2019 aufzubauen trainieren die RCV-ler jeden Montag ab 18:00 Uhr fleißig mit Antonia und Ludwig List in der Gymnasium Turnhalle. Schaut am Montag um 18 Uhr oder DO 18 Uhr (Zirkeltraining mit Manfred Katzbichler) in der Turnhalle vorbei und trainiert schon mal vorsorglich das Weihnachtsessen weg.

Herzlichen Dank an Antonia, Ludwig & Manfred für Euren Einsatz.

Fotos auch in der Fotogalerie

PS: falls ihr mal Eure Schuhe (oder irgendwas Anderes) sucht fragt einfach Max (der weiß immer, wo er es hingeräumt hat ;-)

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Selbstverteidigung lernen - AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!

Liebe RCV-ler & Freunde,

niemand möchte in die Situation kommen, dass er sich körperlich verteidigen muss. Gleichzeitig kennt jede/jeder das unangenehme Gefühl, wenn sie/er Nachts auf dem Weg zum Auto ist oder man sich ansonsten abseits größerer Menschenansammlungen bewegt.

Genau da setzt das PURE Krav Maga Selbstverteidigungstraining an. Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern werden Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt und die Inhalte ausführlich geübt. Marion Katzbichler hat das Training absolviert und steht gerne für Fragen zur Verfügung.

Ein erster Kurs findet am 20.01.2019 statt (siehe Termine). Der erste Kurs ist zwischenzeitlich voll gebucht. Ein weiterer Termin findet am 02.02.2019 statt. Es wird in zwei Gruppen gearbeitet. Gruppe 1 von 09.00 Uhr - 12.00 Uhr und Gruppe 2 von 13.00 Uhr - 16.00 Uhr. Kosten für Nichtmitglieder 60,- EUR und für Mitglieder 55,- EUR. Verbindliche Anmeldung (Vergabe der Plätze nach Eingang der Anmeldung) unter juergen.katzbichler@ruderclub-vilshofen.de mittels Formular:

https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1290/anmeldung_st_rcv_02_02_2019.pdf

Kursinhalte & Nutzen

* Wie verteidige ich mich verbal & körperlich, wie erkenne und vermeide ich Gefahren

* Die eigene Kraft erleben

* Selbstvertrauen gewinnen

* Rechtliche Grundlagen (Notwehrrecht) 

* Selbstverteidigungs-Situationen in Form von Rollenspielen erleben und meistern (dunkle Gänge, Stiegenhäuser, Parkplatz, Aufzug ...). Wir nehmen Alltags-Szenarien der Teilnehmer in das Training auf (z.B. Weg von der Arbeit zum Parkplatz), um so den Alltag sicherer zu gestalten.

* Verteidigungs-Techniken gegen Würgen, Schläge und Haltegriffe

* Umgang mit Pfefferspray

 

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Tolle Leistungen bei den Bay.-Meisterschaften im Ergometer-Rudern

Die RCV-Sportler haben am 24.11.2018 bei den Bayerischen Meisterschaften im Ergometer-Rudern in Deggendorf tolle Leistungen gezeigt.

Mariella Schätz (Junior B), Platz 1

Veronika Karl (Junior B), Platz 3

Eva Deck (Mädchen), Platz 1

Simone Markl (Frauen), Platz 1

Josef Reiter (Herren), Platz 1

Tim Katzbichler (Jungen), Platz 2

Tilman Firsching (Jungen), Platz 1

Nach getaner Arbeit gab es eine ausführliche Stärkung im Cappuccini. Vielen Dank an Christoph Renholzberger für die Betreuung der Sportlerinnen und Sportler.

Fotos auch in der Fotogalerie

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Blick ins Fotoarchiv des RCV

Am 16.11.2018 fanden sich rund 30 RCV-ler zum gemeinsamen Blick in das Fotoarchiv des Ruderclub Vilshofen zusammen. Vielen Dank an Franz Seidl für die Auswahl der Fotos und die technische Umsetzung. Horst Nieslony hat den Abend in Bildern festgehalten. Auch hierfür herzlichen Dank.

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Sportlerehrung LKR Passau, 09.11.2018

Unter Teilnahme zahlreicher Vertreter des RCV wurden unsere Sportler am 09.11.2018 durch den Landkreis Passau geehrt. Wir gratulieren allen Sportlern ganz herzlich.

Vilshofener Anzeiger vom 12.11.2018 (leider als Scan nicht größer verfügbar):

https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1306/va_lkr_sportlerehrung_09_11_2018.jpg

Ein Auszug aus der Festschrift hier zum Nachlesen:  

https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1306/auszug_festschrift_sportlerehrung_09_11_2018.pdf

Fotos auch in der Fotogalerie (bei Fotos unter Copyright ist der Fotograf beim Anklicken des jeweiligen Fotos ersichtlich)

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Nordic Walking & Kurs

Nordic-Walking-Kurs mit Tommy Wunderlich am 11.11.2018 gestartet! Zwei weitere Kurstermine am 18.11.2018 und 25.11.2018. Nach Abschluss des Kurses (also ab dem 02.12.) marschiert die Gruppe dann mit vereinsinternem Coach jeweils am SO ab 10 Uhr los. Bitte bei Fragen jederzeit melden unter juergen.katzbichler@ruderclub-vilshofen.de oder RCV-WhattsApp.

Wer Stöcke braucht bitte bei Tommy Wunderlich in der Vilsvorstadt vorbeigehen. Er hat eine große Auswahl in allen Preisklassen lagernd und gibt Euch das richtige Material an die Hand. Viel Spaß bei der Winteraktivität. Die Veranstaltungen finden bei jedem Wetter statt.

Hier noch ein Techniktutorial, das uns Manfred Katzbichler zur Verfügung gestellt hat. Dieses findet ihr dauerhaft auch im Downloadbereich zum Nachlesen:

https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1304/nordic_walking_technik_info.pdf

Fotos auch in der Fotogalerie

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Arbeitsdienst, 03.11.2018

Herzlichen Dank an alle Helfer. Erledigt wurden unter anderem folgende Arbeiten: Reinigung und Polieren Rennboote, Laub aufsammeln und entsorgen, Aufarbeitung der Beete, Abräumen der Terrasse, Reinigung der Fensterfronten und Rahmen, Grundreinigung Duschen und Küche uvm.

Fotos anbei und auch in der Galerie

Artikel Vilshofener Anzeiger vom 06.11.2018: https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1301/va_arbeitsdienst_06_11_2018.pdf

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Sonniges Abrudern am 21.10.2018

Am Sonntag, den 21.10.2018 fand bei reger Teilnahme der Saisonabschluss statt. Ein sonniger Tag hat rund 30 Ruderer aufs Wasser gelockt. Gegen 10.30 Uhr hat man die Saison in der Vils mit dem traditionell 3-fachen "Hipp-Hipp-Hurra" beendet.

Im Anschluss fanden sich die Ruderer im Bootshaus zu einer Stärkung zusammen.

Bilder vom Event findet ihr in der Fotogalerie (für die Großformatansicht bitte auf die Bilder klicken)

Bericht im Vilshofener Anzeiger vom 23.10.2018: https://ruderclub-vilshofen.de/site/assets/files/1297/va_23_10_2018_abrudern.pdf

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